10대에 수영을 시작할 때 필요한 장비

 

10대에 수영을 시작할 때 필요한 기본 장비는 다음과 같습니다:

1. 수영복: 편안하고 활동적인 움직임이 가능한 수영복이 필요합니다. 보통 남자는 트렁크형 또는 짧은 수영복을, 여자는 원피스나 비키니 스타일의 수영복을 선택합니다. 몸에 잘 맞고 신축성이 좋은 소재를 고르는 것이 중요합니다.
2. 수영모: 수영장 내에서 위생을 유지하고, 머리카락이 물에 젖지 않도록 하기 위해 필요합니다. 실리콘, 라텍스 또는 폴리에스터 재질의 수영모를 사용할 수 있으며, 머리카락 길이에 따라 선택하면 됩니다.
3. 수경: 물속에서 시야를 확보하고, 눈을 보호하기 위해 필요한 장비입니다. 자신의 얼굴 형태에 맞는 수경을 선택하고, 김서림 방지 기능이 있는 제품을 사용하는 것이 좋습니다.
4. 수건: 수영 후 몸을 말리기 위해 필요한 필수 아이템입니다. 흡수력이 좋은 큰 수건이나 마이크로화이버 재질의 스포츠 타월을 추천합니다.
5. 수영 가방: 수영복, 수건, 수경 등을 넣고 다닐 수 있는 방수 기능이 있는 가방이 필요합니다. 습기와 냄새를 막아주는 통풍이 잘 되는 가방을 선택하는 것이 좋습니다.
6. 슬리퍼: 수영장 내에서 이동할 때 바닥이 미끄러울 수 있으므로, 슬리퍼를 준비하는 것이 좋습니다. 방수 소재로 만들어진 슬리퍼가 적합합니다.
7. 물병: 수영은 체력을 많이 소모하는 운동이기 때문에, 수분 보충을 위해 물병을 준비하는 것이 좋습니다.

이외에도 필요에 따라 초보자를 위한 부력 보조 장치(플로트), 킥보드, 스노클 등도 사용할 수 있습니다. 이런 장비들은 수영 기술을 향상시키는 데 도움이 됩니다.